NUESTRA AYUDA
En Món Pilates nos dedicamos a transformar el bienestar de nuestros alumnos a través de diferentes modalidades que mejoran tanto su vida cotidiana como su biomecánica corporal.
Te ayudamos a:
-
Aliviar dolores lumbares y cervicales.
-
Mejorar la postura corporal.
-
Prevenir el desgaste prematuro de las articulaciones.
-
Recuperarte tras una cirugía.
-
Fortalecerte en el postparto con ejercicios de Kegel guiados.
Si eres deportista, nuestras sesiones de pilates son perfectas para mejorar tu rendimiento y potenciar tu fuerza y flexibilidad.
Para garantizar una atención personalizada y sacar el máximo provecho de cada clase, trabajamos en grupos reducidos de hasta 4 personas. Así, nuestro equipo adapta cada ejercicio a las necesidades específicas de cada alumno. Las sesiones tienen una duración de 50 minutos.
Además, te ofrecemos total flexibilidad: tú eliges el día y la hora de tus clases. Gestionamos las reservas a través de nuestra aplicación Món Pilates, ¡para que la disponibilidad horaria no sea un obstáculo para tu bienestar!
SOBRE NOSOTROS
¡Hola! Soy Ale, la fundadora de Món Pilates. Desde pequeña, el movimiento y el bienestar han sido una parte esencial de mi vida. Como atleta, competí en carreras con obstáculos hasta que una lesión grave me llevó a dejar ese deporte. Sin embargo, mi pasión por el movimiento no me detuvo: me dediqué a la doma clásica, lo que me permitió seguir explorando el vínculo entre el cuerpo y el deporte.
Estas experiencias me llevaron a descubrir la medicina y, posteriormente, a convertirme en fisioterapeuta. Mi formación y conocimiento en esta área, junto con mi amor por el pilates, me han enseñado cómo la biomecánica corporal y el entrenamiento adecuado pueden transformar la vida de las personas.
En Món Pilates, creo firmemente que cada persona es única y merece un enfoque personalizado. Por eso, ofrecemos clases en grupos reducidos, con un máximo de 4 alumnos, para asegurar que cada ejercicio se adapte a tus necesidades y capacidades. Con sesiones de 50 minutos, nos enfocamos en mejorar la biomecánica corporal, aliviar dolores y potenciar tu bienestar general.
Mi compromiso va más allá de simplemente impartir clases; busco crear un ambiente acogedor y motivador donde cada uno pueda sentirse apoyado en su camino hacia el bienestar. A través de nuestra aplicación, tendrás total flexibilidad para gestionar tus reservas y elegir cuándo y cómo venir a las clases.
Te invito a unirte a nuestra comunidad y a descubrir cómo el pilates puede transformar tu vida.
¡Espero verte pronto en Món Pilates!
Encuentra nuestro centro en:
carrer Baró de Maials 70 25005 Lleida
WhatsApp: 679094752